Да, легко, интересно, незаметно и весело! 
Хотите быстрый сброс веса, с интересом и без вреда для здоровья? Идите в поход! 
В походе вы всегда находитесь в движении, а следовательно тратите калории и накопленный запас жира. Не смотря на то, что питание калорийное и на свежем воздухе ешь '' как не в себя'') все равно худеешь. 
Плюс, идет подкачка мышц и в подарок вы получаете подтянутую фигуру. Многие после похода начинают ценить крепкие ноги, сильное сердце. Записываются в спортзал,чтоб в будущем не чувствовать себя '' каклетой'', когда на тебе еще и рюкзак едет.